علایم سکته قلبی یک ماه قبل از وقوع

به گزارش اکسپرس بلاگ، تهران (پانا) - خستگی ، دردهای شکمی بی خوابی و ضربان نامنظم قلب برخی از علایم سکته قلبی هستندکه باید جدی گرفت

به گزارش خراسان، خرو پف و سرفه هایی که دلیل خاصی ندارند از جمله نشانه های سکته قلبی است اما جالب است بدانید خستگی غیر معمول هم یکی از علایم اصلی حمله قلبی قریب الوقوع است، زنان این نوع علایم را بیشتر از مردان گزارش داده اند. در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها می توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید. این هشت نشانه عبارت است از :

خستگی

خستگی غیر معمول، یکی از علایم اصلی یک حمله قلبی قریب الوقوع است، زنان این نوع علایم را بیشتر از مردان گزارش داده اند.

نکته: دلیل این نوع خستگی، فعالیت بدنی یا فیزیکی نیست و از بین نمی رود، در خستگی های غیر معمول برای انجام وظایف ساده مانند مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی می شوید.

درد شکمی

درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علایم هستند. این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ می دهد.

نکته: درد های شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی است و بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی هم ممکن است باعث تشدید درد شکم شود.

بی خوابی

بی خوابی هم با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علایم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می شود.

نکته: علایم شامل مشکل در شروع خواب، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است.

تنگی نفس

تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است. این نشانه اغلب در میان مردان و زنان بیش از شش ماه قبل از حمله قلبی رخ می دهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده است.

نکته: در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن را احساس می کنید.

درد قفسه سینه

زنان و مردان در شدت و اشکال مختلفی دچار درد قفسه سینه می شوند.در مردان این علامت جزو مهم ترین نشانه های اولیه سکته قلبی است که نباید نادیده گرفته شود، از سوی دیگر تنها 30 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین دردی که از بازوها به قفسه سینه کشیده می شود از جمله بارزترین علامت سکته قلبی است.

نکته: درد قفسه سینه می تواند منجر به احساس ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو دست (اغلب اوقات سمت چپ)، پایین فک، گردن، شانه ها یا شکم شود که ممکن است دایمی یا موقت باشد.

ضربان قلب نامنظم

ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، به ویژه در میان زنان همراه است، این اتفاق به طور غیر منتظره و خود به خود رخ می دهد، اما تمرینات جسمی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در بیماری آترواسکلروز باشد.

نکته: ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا 2 دقیقه طول می کشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی شدید داشته باشید که باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

عرق کردن بیش از حد

عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه های هشدار اولیه حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علایم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته می شود.

ریزش مو

ریزش مو ها یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است و اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، اما برخی از زنان هم ممکن است در این گروه قرار بگیرند.

عوامل خطر

همه ما درباره شایع ترین عوامل خطر مانند چاقی، ورزش نکردن و سیگار کشیدن می دانیم، با این حال برخی از علایم از یاد رفته وجود دارد که ممکن است آگاهی از آن ها سلامتی شما را بهبود بخشد و از حمله قلبی پیشگیری کند:

وجود یک لکه به صورت مورب در کانال گوش یا نرمه گوش

لکه های زرد در گوشه های داخلی پلک ها

درد های ملایم که با راه رفتن شدت می گیرد

وجود مو در کانال گوش (در میان مردان)

سفید شدن زودرس مو ها (در میان مردان)

توجه داشته باشید که علایمی که به آن ها اشاره کردیم چنان چه با علایم دیگری همراه باشد ممکن است نشانه اختلال دیگری به جز سکته قلبی در بدن باشد اما به طور کلی باید به این علایم و نشانه های اشاره شده در این بخش توجه و با بروز آن ها به پزشک مراجعه کنید.